Recupera la calma tomando clases de Yoga

Bienvenido a Munayki Espacio para el Alma, tu santuario de yoga en Berazategui. Nuestras clases están diseñadas para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu. Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia el bienestar. Nos alegra compartir este camino con vos.

En este espacio te dejamos todas las propuestas de prácticas de Yoga y Bienestar. Los instructores son egresados de nuestra escuela y al final de cada bloque podrás encontrar el contacto directo y la información de los lugares donde comparten sus clases.

Munay Ki no asume ninguna responsabilidad por otras actividades o instructores que ofrezcan sus servicios en dichas salas, y esta información solo busca acercarte a una variedad de propuestas, para que elijas la que consideres afín y la practiques con cosnciencia y plena responsabilidad de tus elecciones y acciones. 

Elige tu estilo y espacio de práctica

Existe una gran variedad de clases de yoga, adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Prácticas personalizadas con mi mentoría y grupales en varias salas, acá te dejamos alguna en la zona de Ranelagh y Berazategui, Buenos Aires. La comunidad de profesores que formamos en estos años ha tejido una red de espacios y estilos diversos para que puedas encontrar la práctica que mejor se ajuste a tus horarios, zona de residencia y afinidad de estilos.

Hatha yoga

Una práctica suave y fundamental para conectar con tu cuerpo y respiración. Ideal para principiantes y aquellos que buscan relajación y flexibilidad.

Personalizado

Si es tu primer acercamiento al Yoga, si estás buscando aprender o resolver algo específico, esta propuesta es para vos! Acordamos día, hora, frecuencia y modalidad de práctica. Definimos agenda en función de los objetivos. Soporte y apoyo continuo durante el programa acordado. Mas info enviame msj directo.

Vivi

Yoga restaurativo

Relaja profundamente tu cuerpo y calma tu mente con esta práctica suave que utiliza soportes y adaptaciones para liberar la tensión y el estrés.

Esencia del 💚 Yoga.
Puedes mover tu cuerpo,pensar en sentirte bien teniendo tu mente en calma ,pero si no hay conexión con tu propio corazón,tu esencia se pierde.
El corazón es un punto de equilibrio entre lo fisico y lo emocional ,guiado por la fuerza poderosa que es el Amor.
El Yoga puede ayudarte a sanar, física y emocionalmente .
Ser genuino desde el diseño.
Cada práctica te llevará a recorrer el camino hacia tu propio Ser,para escucharte, perdonarte y amarte, así poder amar todo lo que te rodea.
Esencia del Corazón es el vínculo entre nuestra esencia espiritual y nuestra experiencia terrenal ,dónde los sentimientos,emociones y pensamientos convergen en un lenguaje silencioso que no necesitan palabras.
Te invito a este viaje hacia tu propio Ser en El Centro de jubilados El Blanquito.Av Milazzo y 362 . Ranelag. Los lunes y miércoles por la mañana 9:00hs y por la tarde 15:00hs.
Instructora de Hatha Yoga
Norma Ruíz Díaz.
Namaste🧘

Mindfulness y meditación

Aprende técnicas de meditación y mindfulness para reducir el estrés, aumentar la concentración y cultivar la paz interior.

Hatha Vinyasa Yoga

Este hermoso estilo nos invita dentro del movimiento a explorar e integrar la respiración, ayudando a buscar un foco interno, para aprender a habitar el cuerpo con autocontrol y respeto, invitando a la mente a entrar en un estado meditativo dentro del movimiento.
Comenzamos el 3 de febrero!
Dos horarios disponibles!
Escribime para reservar tu lugar!

¿Por qué elegir Munayki Espacio para el Alma?

Nuestras clases de yoga son diferentes porque ofrecemos un enfoque integrativo de técnicas con respeto por las posibilidades y necesidades de cada practicante. Creamos un espacio seguro y acogedor donde puedes explorar tu potencial y conectar con vos a un nivel más profundo.

Si buscas una experiencia de yoga auténtica y transformadora, ¡llegaste al lugar correcto!

Clases personalizadas

Ofrecemos clases adaptadas a tus necesidades y objetivos individuales. Ya sea que busques aliviar el estrés, mejorar tu flexibilidad o profundizar tu práctica espiritual, te guiaremos en cada paso del camino.

Próximamente espacios y horarios de cada práctica.

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